阿部宽先后就读于横浜市立三泽小学、横浜市立松本初中、神奈川县立白山高中、中央大学理工学院电气系。阿部宽大学期间，为了获取奖品，偶然参加了集英社的NONNO BOY FRIEND大奖赛，不料竟然一举成功。此后，阿部宽成了NONNO等杂志的平面模特，一米八九的身高加上轮廓鲜明的五官为他引来了无数拥趸。1987年，阿部宽主演了他的首部电影《时髦小姐来了》，由此踏上…
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阿部宽先后就读于横浜市立三泽小学、横浜市立松本初中、神奈川县立白山高中、中央大学理工学院电气系。阿部宽大学期间，为了获取奖品，偶然参加了集英社的NONNO BOY FRIEND大奖赛，不料竟然一举成功。此后，阿部宽成了NONNO等杂志的平面模特，一米八九的身高加上轮廓鲜明的五官为他引来了无数拥趸。1987年，阿部宽主演了他的首部电影《时髦小姐来了》，由此踏上了演艺道路。第二年，作为偶像明星他还灌录了首张唱片。阿部宽虽然出演了不少影视作品，但大都是肤浅的美青年角色，这使他产生了危机感。1993年，他在舞台剧《热海杀人事件》中成功饰演了一位人妖警官，这个角色成为他事业上的转机。由此，阿部宽渐渐拓宽戏路，成了实力派演员。1994年，阿部宽主演了渡边武导演的《受诅咒的手枪》，他出色地展现出主人公从一个普通公司职员演变为被怒火控制的杀人魔的过程。该片获得了当年度日本电影专业大奖的最佳影片奖，而阿部宽也凭借此片赢得了特别奖。2000年，阿部宽与仲间由纪惠合作出演了电视连续剧《TRICK》，他在其中扮演一位自大而又胆小的物理学副教授。该片令阿部宽人气大增，而他的戏路也进一步得到拓展。阿部宽是日本影视圈内兼具相当实力和出色外表的演员，通过不断地努力，他跳出了偶像明星的巢臼。他擅长出演酷角，以及性格与外表形成反差的有趣角色。
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