“压力大”是人们常挂在嘴边的一个词。压力无处不在而又不可避免，有的人被压力击垮，比如说“新游牧世代”，有的人生活过得却更有意义，比如说“苹果族”。如何抗压，从前者转变成后者，都成为“苹果族“呢？rnrn