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养生堂【20150101】看点介绍
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养生堂20150101集剧情：第20150101期
很多红色食物具有抗氧化作用，同时还能降血脂，预防心脑血管疾病。还有一些红色食物比如西红柿等，含有丰富的微量元素，有助于降血压。但是什么样的吃法又便捷又营养呢，王主任建议中老年人要吃一些瘦肉，因为瘦肉中含有血红蛋白，但是在烹煮的过程中，一种常见的做法使得血红蛋白流失严重，怎么做更好呢？又是什么肉其中血红蛋白成分含量较多呢？更多内容敬请收看本期节目。
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