第一趴 童年照大公开，烘托一阵搞笑气氛。节目组收集了小姐姐们的童年照片在大屏幕上让她们互相指认，引得气氛相当的热闹高涨，这里小编也不禁感叹，看到儿时那些天真无邪的小孩现在已出落成为一个个亭亭玉立的妙龄少女，内心真是一种老母亲的欣慰。
第二趴 家长孩子见面，忆事嘱咐催泪满屏。每个小姐姐都在紧张又期待中盼望着自己和父母站在台上，而获奖见面的家长和小姐姐们都露出了往常难以看见得一面，譬如上台的李梦琦就不是刚才那个出场贼飒贼霸气的样儿，碰见爸爸妈妈的她立马变得乖巧拘束起来，惹得姐妹们的一众调侃。节目组更是用一手送鹅蛋的妙计吸引了所有小姐姐的目光，而此时就在门外，其余的家长都在看着屋内的并不知情她们，在主持人的cue下，爸爸们十分有气场的走来，在座的小姐姐们都惊呼不已。
第三趴 “为什么我的爸爸得要是那个英雄”---准备好纸巾。一大波眼泪即将到来，就在小姐姐们欣喜见到父母的时候，刘梦问赵粤没有你家人吗？赵粤说：“我的家人在拯救世界”平平淡淡的一句话，大家都以为是赵粤的一个玩笑话，却不知道她的爸爸真的在拯救世界。视频播出赵粤的后采：从小父母就很忙，不觉得会来看她，但在看到其余姐妹团聚的时候，内心还是抱有一番期待。未等到父母的赵粤也是有些失落的，当看到视频爸爸在病床上的时候，赵粤脑袋“嗡”的一下，全场泪崩，哭到说不出话来。


第四趴 来自母亲的信。在座的还有一个小姐姐没有迎来家长，也没有看到视频，由于工作原因，张艺凡的妈妈没办法看望她，并给她写了一封信。信的开头妈妈提到染发染指甲，即将生气的语气引得全场小姐姐们的笑声，“好威胁的话”，妈妈简直太可爱了。信的后面张艺凡妈妈对女儿的心疼跃然纸上，热爱芭蕾的张艺凡受过很多伤，骨折断裂，这些都疼在妈妈的心里，所以希望女儿可以去尝试些新的事物。“之前是妈妈保护你，以后来保护妈妈吧”“放下包袱勇敢前行，等你回家”这些话并不是催促，而是希望她们更茁壮的成长。

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