在《乘风破浪的姐姐》最新一期节目中，姐姐们迎来第三次公演的舞台，但是这次的舞台却状况百出，金莎在表演时掉了两次扇子，孟佳的《无价之姐》solo舞台和观众喜爱度倒数第一。整个公演的历程可谓非常艰难，先是在公演前万茜车祸受伤，不过经过万茜本人证实后，虽然出车祸了但本人没有什么大碍，也并不妨碍平时的训练和演出。接着就是在公演现场，金莎在舞台上表演《彩虹节拍》的时候掉了两次扇子，但金莎面临如此之大的失误时，表情管理却依旧做得非常好，满脸笑容地跳完唱完了全曲，然而一到台下，金莎便抱着张雨绮大哭，张雨绮连连安慰道：“没事的，没事的，照顾好她（指金莎）”，而在公演之后的单独采访中，金莎也是从未停止过哭泣，带着哭腔说道：“我也不知道自己能做什么，看到它（扇子）一次一次出现在地板上，感觉自己太大责任了，而且队长还这么宠我”。
接着就是这次有四位姐姐的个人solo舞台每个队派出一位代表，万茜组派出李斯丹妮，孟佳

组则是队长孟佳出战，宁静组派出王霏霏，张雨绮组则派出张含韵，但是在这次的舞台中身为唱跳歌手出道的孟佳获得了最少的票数，变成了倒数第一，真的很惋惜。
一开场就是李斯丹妮、孟佳、王霏霏、张含韵四人带来的舞蹈solo，以及《无价之姐》舞台，全员黑色造型魅惑撩人，劲歌热舞，点燃了全场的气氛，然后就是四个团体的表演了，最终万茜组表演的《gentlewoman》舞台获得562的超高票数，拿下第一；宁静组表演的《人美路子野》舞台也拿到了544的高票数；张雨绮组表演的《彩虹节拍》稍逊一筹，拿到357的票数；最后垫底的是孟佳团，表演的《花样年华》只拿到了340的票数。在第三次公演排名出炉的同时，淘汰的名单也公布了，这次又有三位姐姐遗憾离开，金莎、王丽坤和孟佳。

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