本期THE9与张继科、秦霄贤、武艺、杨迪共同化身特工，挑战最严苛的精英特工考核任务。在上集，新晋特工们已经经过了手速与反应力的考验，在本集特工们首先要经历的是柔韧度的PK，在这小小的一方色块垫上，他们需要尽全力坚持到最后，有人在这个过程中凭借习舞多年的经验，大展柔韧度功底，而不那么幸运的人，竟然当场大喊腿抽筋。抢兔大战的“自嗨台”再次上线，特工们不仅要现场大跳《斯芬克斯》，还要随时留意真奶兔的动向。
特工们迎来的第三个任务便是柔韧度的挑战，在布满色块的垫子上，每轮的四位特工需要根据抽签用四肢占据色块，越后出场的特工，则要面对更少的色块选择与姿势调整，这不但是一场肢体柔韧度的挑战，也是一场幸运值的考验。
首先出战的四位男特工，可谓是经历了一场和谐又惨痛的战斗，杨迪与秦霄贤作为肢体僵硬的代表，在游戏过程中不但被张继科武艺连连压制，更是互相纠缠到解锁神奇姿势。随后上场的女特工组则让现场经历了一场混战，赵小棠连连抽中相距甚远的色块，被迫横跨整张色块垫，解锁令人惊叹的超高难度动作，而赛前打好小算盘的虞书欣，本应全程掩护刘雨昕，没想到却被对面的柔韧度全程压制，


本周终于迎来了自嗨台抢兔的重磅回归，当音乐播放时，特工们需要随着音乐一起跳起《斯芬克斯》，而音乐停止后，则需要在台下满地的奶兔群中寻找唯一的真奶兔，这注定是一场充满欢笑与刺激的大战。
本期的自嗨台舞姿不再是让特工们自由发挥的魔性舞蹈，而是THE9燃炸全场的《斯芬克斯》，可是没想到这样炫酷的一支舞蹈，却有特工惊现奇葩舞姿。一心观察台下奶兔的杨迪丝毫没有意识到，自己沉迷扭腰，仿佛广场舞大妈附体，而另一边拥有着世界冠军体力的张继科，则因为舞蹈小白，带来了史上最僵硬版本的《斯芬克斯》。而抢兔环节则没有了舞蹈环节的爆笑，变成了一场激烈的混战，刘雨昕好胜心上线，化身赛场军师，不但连连抢到真奶兔，更是凭借智谋安排队友接应，只是对手们也不是好对付的。

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