继力量赛区之后，本周正式开始敏捷赛区的挑战，等待11位敏捷少年的，是在3.6m×3.6m的魔方上的“空中围棋”挑战。少年们需要在悬空的敏捷魔方上展开追逐，对战少年在规定时间内攀爬到魔方上争夺代表自己的色块，最终代表色块多者获胜。对于这场即将到来的激烈对抗，傅园慧直言“难度非常大，因为魔方很高，是悬空的，会因为运动少年的力量和动作而晃动，每一次动作都要提前想好”。张继科也表示“敏捷赛区的比赛中，技术要求会比较高”，更预测反败为胜的会有几场。
本期节目中，作为非专业运动员的单敬尧一度引发关注，虽然体测成绩排名垫底，但他在私底下却认真训练，队友评价“每天晚上别人都走了，他一个人就站在魔方下思考”，如此顽强拼搏的运动精神得到林丹点赞。在节目中有着超高人气的夏浩然被运动领队称作“绝对黑马”，外表奶萌，实力惊人的夏浩然在挑选对手时候，却意外碰到自己的好兄弟叶文灏，曾经约定和叶文灏一同晋级的他会做出何种选

择，究竟是和兄弟一较高下，还是选择同样具有超强实力的刘卓杰，关乎去留的抉择还真是让场面愈演愈烈。
比赛现场，也惊现了孙瑞辰这样的敏捷“大魔王”。年仅18岁的他从小就接触各项运动，综合考量之下，最终选择了冰球这项运动。从没有任何基础到进入加拿大最高级冰球AAA队，仅用时8个月。作为冰球职业运动员，他曾多次代表中国国家男子冰球队征战，取得傲人的成绩，实力诠释了什么是“年少有为”。运动领队张继科也在节目中表示非常看好这位敏捷赛区体测成绩排名第一的拔尖少年。让大家避犹不及的全能天赋型少年，居然有人点名挑战！最强少年遭遇最意料不到的对手，对抗还未开始，便引起轩然大波。

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