由爱奇艺出品，鱼子酱和微博联合出品，鱼子酱和爱奇艺小怪兽工作室共同制作的《青春有你2》正在热播。上周节目播出后，训练生们凭实力圈粉的公演舞台，让不少网友都大呼“没看够”。本期节目中，“心灵导师”陈嘉桦Ella即将上线，在验收课堂上，她屡屡发现训练生信心不足的问题，一针见血地提出“你喜欢现在的自己吗”、“你喜欢你现在这个样子吗”的问题，帮助她们卸下心防，正视来自心底的声音。
在陈嘉桦Ella的开解之下，训练生们慢慢打开自己，勇敢地说出对自己的质疑。作为过来人的她还分享了S.H.E的故事，以亲身经历给训练生们支持和鼓励。在陈嘉桦Ella的“心灵按摩”之下，训练生们会激发怎样的无限可能，答案将在节目中揭晓。
今晚，舞蹈位置将迎来最后三组公演舞台。其中，《别问很可怕》作为一首抒情歌曲，如何用肢体动作来传达情绪令人期待。虽然歌曲氛围略显哀伤，但虞书欣却是十足的“笑点制造机”。训练过程中，虞书欣鬼点子频出，一句话就将跑步热身变成负重训练，还自嘲因为长胖得名“虞贵妃”。不过，正是因为虞书欣的鬼马精灵，才让原本疲惫的训练变得轻松。节目中，自称“光脚不怕穿鞋”的她们选择赤脚上台，挑战自我的勇气让台下训练生都格外敬佩。
此外，舞蹈位置的另外一组“芒种秧歌队”将带来国风版《芒种》。极具诗情画意的舞美设计，加上训练生英气与温柔并重的造型一出，便点燃了网友们的期待值。作为一首网络神曲，节目会对其进行怎样的改编，在舞蹈编排上又会有怎样的创新，谜底将在今晚一一解开。


本次的分班结果除了引发广泛争议外，对于节目原本较为固定的训练生位次格局也是一次冲击。初舞台高评级训练生除安崎和喻言，其余训练生的排名都不同程度地出现了下调。接下来马上就要进行主题曲考核，这些训练生们如何及时从暂时的失利中调整状态、重新整装待发，如何通过自己的刻苦努力夺回原本属于自己的高评级，并在主舞台占据显要位置，这对于训练生们也是一次考验。
除了王清从A班降入F组，孔雪儿降入C班、上官喜爱、王承渲、陈珏、张楚寒降入D班，夏研降入F组，这些训练生评级大幅下调引起广泛争议。而秦牛正威、申洁居然还能在C班，更是容易让观众表达抗议。这种对评级下调训练生的广泛同情和对位次虚高训练生的抵触会逐步发酵，并逐步形成热点，这也为之后节目的发展奠定了足够的热度基础和看点悬念。

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