第一期节目中，首先PK的两支舞蹈团队就实力不俗，SPEED KJS是广州街舞的“元老级”舞者，首次登场表演就以律动的舞姿、精准的踩点，瞬间燃爆全场。而他们的对手175舞团更是“全员高手”，6个人中有5个拿过黑池舞蹈节的冠军，可说是地道的“冠军舞团”，他们以高超的舞技和韵律十足的舞步，征服了全场观众。最终，SPEED KJS与金星老师互选成功。可是面对舞艺精湛的175舞团，金星老师也同样舍不得。为此，她不惜一上场动用了自己唯一的“特招合约”，将175舞团也纳入到了自己的会下，一下就拥有了两组高水平的舞团战队，可谓是首场最大赢家。
接下来，中央民族大学奔腾舞团与安徽省歌舞剧院等“学院派”，也进行了一场“勇士与书生”之间的古典舞蹈battle，令人大呼过瘾。其中，奔腾舞团还大胆运用帽子和蒙面，制造出了与众不同的舞蹈效果。See Through和Da Disco两大舞团均是街舞高手，动感的音乐加上绚丽的排舞，给人带来强烈的视觉冲击，让金星直呼“漂亮”。

>下一期（20200904）：黄景行刘维上演抢人大战 “拾贰”舞团选择刘维