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养生堂【20141130】看点介绍
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养生堂20141130集剧情：第20141130期
2011年医学杂志《柳叶刀》，发布了有关运动的最新研究报告指出，即使达不到每天30分钟的运动时间，只要持续保持运动也能降低死亡率，延长寿命。每天只要运动15分钟，每周6天，共约90分钟，就可降低总死亡率14%，癌症死亡率10%，心血管疾病死亡率20%，平均延长寿命3年！运动起来吧！
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