常驻ＭＣ团的新成员彭昱畅和郭京飞综艺感十足，为五哈大家庭注入了新鲜的力量，而陕西籍飞行嘉宾郭涛、苗阜的加入，让节目变得更加有趣接地气，二人用方言跟面馆师傅交流的桥段令人捧腹。
六位艺人嘉宾兵分三路，在三家面馆亲身体验制作ｂｉａｎｇｂｉａｎｇ面、手撕面和浆水鱼鱼。玲玲面馆的ｂｉａｎｇｂｉａｎｇ面老师傅技艺高超，每根经他手抻出的面条都粗细均匀，邓超和苗阜认真学习其中技巧，很快便做得有模有样。相比之下，郭京飞和郭涛的“郭次方”组合进展就没那么顺利了，手撕面的制作更为繁琐，两人跟扯面条较上了劲，过程中笑料频出，郭涛作为一个土生土长的陕西人都忍不住直呼学到了很多。陈赫和彭昱畅所学习制作的浆水鱼鱼则非常考验手部力量，两人一个举着笊篱筛面，一个举着搅拌器搅面，不出片刻便手臂泛酸，感慨做面不易，美食文化处处皆学问。玲玲面馆背后的传承故事令人动容，卖面换故事的环节中，艺考学生、收瓶子奶奶亦展示了普通人身上弥足可贵的乐观精神。五哈团在这趟旅行中极具感染力的乐观心态以及笑对挫折的生活态度，身体力行地将“生活五味，哈哈以对”的全新理念传递给大家。

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