本期，杨子姗在家做爱心早餐，原本说好录制vlog的吴中天却险些忘记这件事，看着有些生气的妻子，吴中天的“吴言吴语”再次出世，慢慢挪到子姗身边诚恳道歉的他，说出一句“我人生只做过一件聪明的事，就是能够跟你在一起”，惹得演播室众人笑个不停，而他随后接连不断的甜蜜情话也被大家打趣“吴中天是烂梗王，啥话都能接”……吴中天曾经因为打篮球而不慎骨折，还面临着骨髓炎和截肢风险，而当时正处于事业上升期的杨子姗推掉一切工作，决心两人一起共度难关。而在照顾吴中天时，想念童年时期家中烟火气的子姗，在学做饭的过程里逐渐爱上了做饭，说：“自己做的饭对方吃了，就很有满足感”。
杨迪和妈妈参加了妈妈版“披荆斩棘的姐姐”，在赛前准备环节，不会英文的迪妈为了记忆方便，把“superstar”标记成了“苏泡是打”，这特别的记单词小妙招让大家觉得迪妈十分可爱，纷纷评论道“杨迪妈妈太有趣了”。在台上，杨迪妈妈登台主持并献唱《super star》，一袭红衣自信高歌的她被赞“C位气质满满”、“丽丽子出道吧”……家中，杨迪父子俩说起了各自心里话，解开了多年心结。不善言辞的迪爸在杨迪小时候很少和他交流，长大后由于工作的原因也不太见面，于是沉默成了父子相处间的常态。杨迪从小就对他有着深深的不解，在与迪爸交谈时他频频落泪，而当杨迪问：“你见到我都不知道说什么，那你怎么知道我的事情呢”时，迪爸说了一句“我下了个微博只关注你”，在用自己的方式默默关注孩子的迪爸引发众人感慨“哭了，迪爸真的是很深沉的爱了”。
饭锅兄弟厨艺挑战再次升级，做起了传统节日美食粽子。虽然兄弟二人是首次包粽子，但是在邻居阿姨的耐心指导下，郭麒麟一下子就包出了完美粽子，收获观众好评不断。而范丞丞却接连失败，甚至上演了和粽子吵架的名场面，让人爆笑不已“范丞丞太搞笑了和粽子闹脾气”。在经过多次尝试后，丞丞终于成功出师，掌握包粽子新技能。


饭后，郭麒麟和范丞丞准备送萌宠“小小”去做绝育手术。出发前，范丞丞将“小小”抱起给它做起了心理建设，带“小小”一起跳起了《EIEI》，范丞丞一边唱一边握着狗爪不停比划舞蹈动作的场面让网友纷纷夸赞有趣。小小的绝育手术成功，兄弟俩和“小小涂涂”也到了告别的时刻，曾经颠沛流离的它们有了新家庭。临别之际，范丞丞和郭麒麟与萌宠们依依不舍告别，还亲笔给“小小涂涂”的收养人写信，表达他们的感谢，而一句“好好生活”则是饭锅兄弟最真挚的祝愿……

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