张颂文回忆抑郁症发病过程哽咽了，令人揪心
发布时间：2023-07-06 18:10
抑郁症的可怕在之处在于患者很难通过自我调节方式减少负面情绪带给自己的影响。他们只能通过药物以及心理医生的疏导去缓解被生活和世界抛弃的错觉。
7月5号,一代歌后李玟离开人世,主要原因是抑郁症导致她轻生。随着相关话题登上微博热搜,李玟和抑郁症同时得到网友的关注。其实,娱乐圈明星或多或少都接触过抑郁症,某一次演讲活动中,张颂文讲述朋友抑郁症发病的过程。直到最后,张颂文忍不住哽咽,远比剧本还要真实。
当时,朋友的抑郁症发作了,她想试一试能否自己控制病情并调节自己的情绪。可是朋友很难抵挡住抑郁症的影响,特别想出去轻生。当朋友穿好衣服来到母亲的房间时,却发现母亲和父亲睡得很香。心血来潮间,朋友将手放在母亲手心里。结果,母亲牢牢抓住朋友的手,一直持续到凌晨五点半。天亮之后,母亲笑没事人一样,微笑着替女儿做饭,并劝女儿:不要做傻事。
虽然大部分人都没有经历过抑郁症发病的症状,但是身处于抑郁症复杂情绪间的普通人却很难通过自主取调节轻生的情绪。曾经,韩国娱乐圈的多位偶像艺人并没有像外界看到的那样健康,金钟铉和崔雪莉等韩国爱豆曾遭遇过恶评,并且最终选择离开人世。也许一部分人认为抑郁症并不可怕,并不需要吃药调节情绪或控制发病。其实,医学领域,抑郁症患者非常严重的前提下,患者必须靠药物缓解负面情绪。
不得不说,张颂文的共情能力比较强,这段视频只有一两分钟的样子,可在张颂文老师的演绎和讲解下,无数人开始重视抑郁病的影响力。事实上,生活还有许多很美好的一面,我们与其沉浸在毫无缥缈的虚拟负面压力和幻想中,倒不如通过生活和旅游调节自己负面情绪。当我们试着与自己和解时,或许会迎来更好的生活态度,放宽心去迎接美好生活吧!
