周扬青谈身材焦虑，明星如何克服身材焦虑？
明星克服身材焦虑的方式是建立自信心以及健身。
早在周扬青和罗志祥确定恋爱关系时,部分粉丝攻击周扬青的长相,便认为两人极其不匹配。紧接着,周扬青恢复单身状态,她却无法及时调整身材焦虑。3月7日晚上,周扬青发布旅游vlog,视频中,她详细介绍自己迈出的第一步和大突破。穿上泳衣,克服身材焦虑,做最好的自己。网友:无论是频繁整容的娱乐圈明星,还是无法对个人身材产生自信的网红,身材焦虑和容貌焦虑都会影响一个人的生活。
周扬青在vlog中主动提到自己前往巴厘岛旅行,最大的感受并不是巴厘岛景色十分漂亮,而是自己终于有心理突破。曾经,周扬青深受长辈的影响,只会身穿比较保守的衣服,泳衣、短上衣是周扬青永远无法尝试的穿衣类型。此次,周扬青不再产生身材焦虑,大胆身穿泳衣,勇于享受巴厘岛的热浪和沙滩。
事实上,周扬青对身材焦虑来自于周围人。当太多的人告诉你不能穿暴露的衣服,不能穿显示身材的衣服,自然而然,普通人很难轻易尝试大胆的穿衣风格。然而,即便是身边的亲朋好友,他们无法将自己的想法驾驭到他人身上。只有自己才能了解个人适合怎样的衣服,千万不要因外界的话题而影响对自己身材的自信心。
反观娱乐圈明星成功克服身材焦虑,最重要的方法并不是获得更加完美的身材,而是从心底里建立对个人身材的自信心。其实,明星一直都走在时尚的前沿,自信美丽大方是明星的代名词。他们在克服容貌焦虑和身材焦虑方面,通过调整自信心来达到拒绝身材焦虑的目的。
